|
Tämä on Heli-Annelin jooga-blogi. Kerron täällä vetämistämi joogaharjoituksista Ranskan Rivieralla eli paikallisittain Côte d'Azurilla. Syksyllä 2005 aloittivat ensimmäiset ryhmät, jotka on järjestetty yhteistyössä Rivieran Suomi-seuran kanssa, niinpä niiden ohjaus tapahtuu suomen kielellä. Jatkossa näet näillä sivuilla toivottavasti monenlaisten ryhmien tarinoita. Täältä löydät myös tietoja tulevista harjoituskerroista - ja odotan tietysti osallistujien ja lukijoiden kommentteja. Olen valmistunut jooganohjaajaksi Suomen joogaopistolla Saarijärvellä vuonna 2006 ja osallistun parhaillaan viisivuotiseen jooganopettajien syventävään koulutukseen. Ohjaamieni harjoitusten perustana ovat keskittyneesti suoritettavat joogaliikkeet, luonnollinen hengitys, tietoinen rentoutuminen ja sisäisen hiljaisuuden kokeminen. Onko kysymys hatha-, astanga-, sahaja-, raja-, tantra- vai vinijoogasta vai jostakusta muusta joogasuuntauksesta? Lähinnä kysymys on varmaankin hatha-joogasta, mutta haluan kuitenkin lainata Suomen Joogaliiton hallituksen jäsenen Arvo Tavin kirjoitusta Suomen Joogalehden numerossa 1/2006: "Viime vuosina liittomme joogalle on tarjottu usein nimeä hathajooga... Se ei kuitenkaan kuvaa täysin opetustyömme laajuutta eikä laatua. Suomen Joogaliiton jooganopetuksen lähtökohtia ovat suvaitsevaisuus, erilaisuuden hyväksyminen ja eriarvoisuudesta luopuminen. Meillä ei ole syytä rajata opetussisältöämme millään ajassa liikkuvalla iskusanalla." Ks. lisätietoja www.joogaliitto.fi.
Jos haluat tulla mukaan Heli-Annelin joogaryhmiin, ota yhteyttä:
|